SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Patrz gdzie kopiesz !

    Post
    Sztuki Walki

    No niby tak, ale to wszystko jakos przeczy tradycji Kyokushin (Ekstremum prawdy, granica mozliwosci). Bol towarzyszy nam od narodzin po smierc, a Karatekom szczegolnie. Cailo mozna wzmacniac poprzez cwiczenia (tulow, uda) i obijanie (piszczele, piesci). Sa rozne sposoby: Poprzez wykorzystania zwyklego wałka kuchennego do profesjonalnych maki-wari [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2002-10-22 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupiłem w sklepie jakiś takie w tubce clerasirk czy jak to się pisze bo mi wyskakiwały czesto ( potówki ) na cyklu i codziennie 2razy dziennie przed kapielą dziewczyna nasmarowała mi barki i plecy i tam gdzie wyskakiwyały i po 5min umyła mi je dokladnie i po tyg nie było nic widać tylko że taka tubka starczala mi na tydzien a kosztowałą mnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2011-01-03 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase !! Pompa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatni raz Ci to piszę - bo nie wiesz czy twoja dieta i trening są efektywne, nie wiesz bo po prostu po 3 miesiącach nie możesz tego wiedzieć, nie ma sensu więc barć czegoś, czego możesz nawet nie wykorzystać,jak się okaże, że dieta jest źle ułożona to nawet tona mono Ci nic nie da

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-12-27 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, jaki stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do nitro 2 jedni je zachwalają a inni się na nim przejechali jest wiele opinii :)albo tak jak Kotc pisze spróbuj tego xplode

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2010-01-11 19:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys sie ze mnie tak ktos smial jak napisalem herbata przez ,,ch'' i mi to utknelo w glowie i zapamietalem ze sie pisze przez ,,h''

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2007-02-02 23:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze wykonywać sylwetki gimnastyczne. Na początku nawet nie wiedziałem o co chodzi musiałem troche postukać w internet. A co do nich, to mam je wykonywać co trening? Nawet jak robie klatke czy cokolwiek? Troche nie rozumiem co to znaczą te cwiczenia wspomagające wage? Czyli jakieś areoby, tabaty ? Zmieniony przez - szeryf645 w dniu 2016-07-31 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-07-31 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] duzo perfum

    Post
    Targowisko

    jak cos to sie pisze oryginalnie. i sa na 100% oryginalne pochodza z Angielskiej perfumerii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-04-25 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin gdzie na impreze??

    Post
    Polacy za granicą

    Z muza jest padaczka M club komercja. ogolnie wszedzie house komercje z czrna mieszaja. Najlepiej to chyba wypadaja koncerty w Triodzie jak shark pisze i w Tivoli. Na Sebastien Leger bylem w Spiricie w zeszlym roku. Ma byc w tym roku w Kolobrzegu. Nalezy do grupy moich ulubionych Dj'ow i producentow bo wszystko kreci sie w rytmach house [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2009-03-30 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL-POMOZECIE

    Post
    Doping

    odpuśc clo zrob cykl z metanabolu ale 75 tabs piramidalnie nie więcej.Cykl powinien trwać 4 tygodnie w 2 ostatnich łyknij całe wino. Prze cały cykl łykaj sylimarol, a na zakończenie weź całe opakowanie esenciale (piszę tak jak się wymawia) przepisze ci to lek. I kontaktu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2003-06-04 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak mam w dolnej granicy a podniose do gornej to na mase to nie wplynie rozumiem? nie zartujcie :) zwieksza poziom wolnego testa z ilosci X do ilości Y wiec naturalnym jest że zwiększam potencjał do budowy masy a jak ktos pisze ze booster testa na mase nie wplynie to ma na pewno na mysli ze testosteron o zbyt mala ilosc sie podniesie, co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-04-06 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak mam w dolnej granicy a podniose do gornej to na mase to nie wplynie rozumiem? nie zartujcie :) zwieksza poziom wolnego testa z ilosci X do ilości Y wiec naturalnym jest że zwiększam potencjał do budowy masy a jak ktos pisze ze booster testa na mase nie wplynie to ma na pewno na mysli ze testosteron o zbyt mala ilosc sie podniesie, co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-04-06 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te dwie kreatyny które podałem jako przykład są akurat z jednego źródła dlatego chwalą się zastrzeżonym znakiem towarowym creapure obie są pojemności 500g a różnica w cenie między nimi to 20PLN poza tym w swojej polemice zacząłeś pisać o białkach gdzie o wałek bardzo łatwo chociażby przez to że wciąż metodą odwoławczą oznaczania jego zawartości [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2016-09-17 11:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d ryboza czy moze dextroze

    Post
    Odżywki i suplementy

    A i teraz jak ktos pisze ze bedzie uzywac transportera to pytam czy nie boi sie wpier...c sobie inse :-%)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2007-10-10 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, kiedy aeroby?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czasami im wiecej to wcale nie oznacza tym lepiej Ludzie za duzo kombinuja. Albo jak Lukasz pisze Zmieniaja kilka rzezy na raz i wydaje sie im ze to wlasnie ta rzecz. Ja cenie Hiit Po treningu silowym kilka krotkich interwalow 10minut i koniec Potem suple/szama. Choc jakb mial krecic kardio to Albo dluzsza sesja tuz przed koncem postu Albo kilka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2014-06-20 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na piasku

    Post
    Inne dyscypliny

    Chlopie wstyddd w wieku 16 lat nie wiedzieć jak sie lydki pisze.Masakra.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-07-29 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie z kupnem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten Vault czy jak to sie pisze i Nitrobolon wyjda Ci gdzies tyle co 2x XP A Gainer to jak go potrzebujesz to bierz:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2005-12-05 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naljepszy wojownik w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zajrzeć? Soca wcześniej napisał, że p. Ernest nie ma doświadczenia w grapplingu, i miał rację, niestety p. Ernest nawet Tae-KwonDo nie trenował. Po prostu śmieszy mnie jak ktoś pisze, że najlepszym wojownikiem w Polsce jest Ernest Bryll, mając na myśli oczywiście A.B. Baster, w profilu masz napisane "duże poczucie humoru, cynizm". [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2003-04-01 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    głownie chodzi o uzupelnienie bialka, w szkole niekeidy by sie troche przydalo i niezawsze jets jakies porzadne mieso na obiad wiec białko potrzebne, z weglami problemy raczej nie ma, a jakis Dzambo czy jumbo gainer? (nie wiem jak to sie pisze)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-02-24 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za duża objętość?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję panie Anubisie za te słowa,uspokoiły mnie :)! Panie Ronnie zrobie jak pan piszę zmniejsze objętość,będę się trzymał 10 wskazówek żywieniowych i powinno być fajnie :) Dziękuję jeszcze raz!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2017-04-13 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o moje malej Bi*****

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brazy-lii sie pisze a nie -lji. A co to twojej Bi***** (co kolwiek to znaczy) to fajna. Choć wygląda na więcej niż 17 lat. Ale nie wiem jak wyglądają inne barzylijki w Jej wieku to nie bede oceniał. Pozdrów ja odemnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2004-07-31 00:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)